Individuelle
Trainingsplanung
Dein Training, so individuell
wie dein Ziel. Ich erstelle einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der sich an deinem Leistungsstand, deinem Alltag und deinen Wettkampfambitionen orientiert – egal ob Einsteiger oder ambitionierter Athlet. Strukturiert, flexibel und effektiv.
ab 120€/Monat
1
Individuell & zielgerichtet
Jeder Plan ist exakt auf deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt – egal ob du dich auf deinen ersten Wettkampf vorbereitest oder deine Leistung gezielt steigern möchtest.
2
Wöchentliche Erstellung deiner Trainingspläne
Dein Trainingsplan wird jede Woche neu erstellt und flexibel an deinen Fortschritt, deine Rückmeldungen und deinen Alltag angepasst.
3
Professionelles Online-Coaching mit TrainingPeaks
Du erhältst deine Trainingspläne über das bewährte und komfortable Online-Tool TrainingPeaks. Alle Einheiten sind übersichtlich dargestellt und lassen sich einfach mit deiner Uhr oder deinem Smartphone synchronisieren.
4
Trainingsauswertung & persönlicher Austausch
Deine absolvierten Einheiten werden regelmäßig ausgewertet. Zusätzlich stehen wir in wöchentlichem Austausch, um die laufende Trainingswoche zu besprechen, Anpassungen vorzunehmen und offene Fragen zu klären.
